Konsep “Diet Salah”

Konsep “Diet Salah”

Ramai orang ingat cara nak kurus adalah dengan diet. Diet ini maksudnya
sanggup berlapar tak nak makan dan tak nak makan nasi. Sebenarnya konsep
kurus ni adalah SANGAT SALAH. Cara ini sebenarnya akan buat anda rasa
nak makan yang membuak-buak dan ianya tak baik untuk kesihatan. And end up anda still kat berat yang sama dan tahap kesihatan anda tak baik, selalu tak sihat, letih dan mengantuk.

Tau tak anda pemakanan dan diet yang baik adalah dengan mengambil
sarapan, makan tengahari dan makan malam secara tetap tanpa perlu skip
satu meal pon?


Anda sebenarnya boleh makan apa saja yang anda suke tanpa perlu rasa
lapar dan bersalah, dalam masa yang sama anda masih lagi dalam proses
untuk menguruskan badan.
Kan?

*****

Baca Selanjutnya Di Sini

*****

63 total views, 1 views today

26 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge